Kediri- Ferry Silviana Feronica dan Regina Nadya Suwono (Fren) mengikuti senam sehat dan jalan santai bersama warga Tosaren, di lapangan Tirtoudan, Minggu (8/9). Kegiatan ini diinisiasi oleh Pokmas Putra Tirtosari Kelurahan Tosaren.
Acara diawali dengan senam yang dimulai pukul 07.00. Selanjutnya ribuan peserta mengikuti jalan santai yang diberangkatkan oleh Dinayana Kristian Anggota DPRD Kota Kediri.
Bunda Fey mengungkapkan rasa bahagianya bisa bergabung dalam acara ini. Ia bersama Mbak Regina merasa senang karena bisa berinteraksi dengan para peserta yang merupakan warga Tosaren. “Senang sekali bisa diundang ke sini. Karena menurut saya senam dan jalan kaki punya manfaat yang luar biasa, baik bagi kesehatan fisik maupun mental, serta interaksi sosial di lingkungan sekitar,” ucap Bunda Fey.
Jalan sehat mengambil rute yang tidak terlalu jauh. Namun nampak para warga meminta untuk berswa foto dengan pasangan Fren. Beberapa peserta yang berfoto juga menggunakan tanda jari sarangheo khas pasangan Fren.
Kegiatan positif seperti senam sehat dan jalan santai tidak sebatas meningkatkan kebugaran. Lebih dari itu ini menjadi kesempatan untuk berinteraksi, berkenalan, dan mempererat hubungan dengan warga sekitar. Kegiatan ini juga memberikan contoh gaya hidup sehat bagi masyarakat, dimana pasangan Fren memang identik dengan gaya hidup sehat.
Senam sehat maupun jalan santai bukan sekadar gerakan fisik, tetapi langkah penting untuk kesehatan fisik dan mental, serta membangun kebersamaan dan interaksi sosial yang positif. “Jadi, mari biasakan diri untuk meluangkan waktu setiap pagi untuk bergerak aktif dan merasakan manfaat luar biasa dari senam pagi,” ucap Regina.
